1. 您当前的位置:首页 > 保健养生

腹部减肥的针灸穴位 针灸减肥哪些穴位好

  曲池

  屈肘90度,肘横纹头外0.5寸。直刺1~1.5寸。

  针灸减肥常用穴位功用:清热利湿。

  支沟

  尺桡骨之间,腕上3寸。直刺0.5~1寸。

  针灸减肥常用穴位功用:理气通便,促进代谢。

  内关

  腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,直刺0.5~1寸。

  针灸减肥常用穴位功用:理气和胃、清热化湿、宁心安神、和胃降逆。

  列缺

  腕横纹桡侧端上1.5寸,两手虎口交叉,食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处。斜刺0.5寸。

  针灸减肥常用穴位功用:宣肺利水,通调肠腑。

  水分

  腹前正中线,脐上1寸,直刺1~2寸。

  针灸减肥常用穴位功用:利水消肿。

  天枢

  脐旁2寸,直刺1~2寸。

  针灸减肥常用穴位功用:调肠胃、理气血、消积化滞。

  带脉

  第11肋端直下,与脐相平处,直刺1~2寸。

  针灸减肥常用穴位功用:调理带脉,收缩腹肌。

  腹结

  脐下1.3寸,旁开4寸,直刺1~2寸。

  针灸减肥常用穴位功用:通腑化浊。

本文收集于互联网,仅供参考,不代表本站立场,如有侵权请联系我们删除!!

....