一、芒果长黑斑的原因

　　　　芒果上的黑斑通常是破皮、磕碰等导致。芒果中的糖份和树胶脂含量很高，一旦果皮被破坏，里面的糖份和胶质就会流出，等风干了，就会变成小黑点。果皮破裂的原因有很多，有可能是果皮被虫子吃了，也有可能是采摘、运输的时候磕碰到了。

　　　　二、芒果的作用

　　　　1、芒果含有丰富的维他命A和维他命C，具有提高免疫球蛋白和免疫细胞活力的功效。

　　　　2、芒果可以改善心血管症状，芒果富含维生素C，可以降低胆固醇和甘油三酯，对预防心血管疾病有很好的作用。

　　　　3、芒果可以改善暗适应能力降低、保持视力正常，芒果含有丰富的维他命A，可以促进视紫红质的再生。

　　　　4、芒果含有丰富的食物纤维，能帮助肠胃蠕动，并能吸收水分，使排泄物变软。

　　　　5、芒果中的矿物质、蛋白质、糖分、维生素C、维生素A等都是非常丰富的，可以起到增强体质的作用。

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