无花果富含多种维生素，它能促进人体新陈代谢，有效降低血脂，预防多种心血管疾病；无花果含有丰富的微量元素、花青素和氨基酸，其中氨基酸可以清除氧自由基，食用无花果后，可延

　　　　　　枇杷含有丰富的维生素和营养成分。首先枇杷的最大的功效可以起到润肺止咳、祛痰的作用。一般可以把枇杷制成枇杷膏，可以用于咳嗽痰多，特别是有黄痰脓多的时候。那

　　　　我们知道，海鲜都是很美味的，很多人都十分喜欢吃，而梭子蟹就是其中的一种。而且，梭子蟹不但比较美味，而且还具有十分丰富的营养哦，那么，大闸蟹和梭子蟹有什么区别？梭子蟹的营

　　　　螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。蟹中含有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助。又到了螃蟹大量上市的季节，螃蟹做法有许多种，深秋正是吃蟹的季

　　　　草莓含有丰富的维生素A、维生素C、花青素等，能够提高肝脏的机能，促进视紫红质的合成，具有保肝明目的好处。那么，草莓和芒果能一起吃吗？草莓的功效与作用是什么呢？下面让我

皮肤白皙水嫩是很多爱美的女人所追求的。为此很多人花费了大量的时间和精力用在美白皮肤上，可是最后不但没能美白皮肤反而形成了敏感肌，今天给大家分享几个美白皮肤最有效的方

　　不适合吃西瓜的人群主要包括：1、肾病患者；2、口腔溃疡患者；3、感冒患者；4、孕妇；5、高龄老人；6、经期中的女生；7、体虚胃寒的人。西瓜瓤肉含有葡萄糖、果糖、蔗糖等糖，含糖5-12%

　　中医上讲究食物的性味，其中龙虾性温，味甘、咸；榴莲性热，味甘、辛。二者都属于偏温热性的食物，同食容易增加体内的燥热之气，可能引起上火，不利于身体健康。另外，小龙虾和榴莲中的

　　　　小龙虾是一种很流行的食物，它的制作方法很多，但实际上，它的肉很少，而且价格也很贵，因为它的营养价值很高，所以它的营养和作用都很大。那么，小龙虾有什么功效作用？下面让我们

　　　　西瓜有生津、除烦、止渴、解暑热，清肺胃，利小便，助消化，促代谢的功能，是一种可以滋身补体的食物和饮料，在炎热的夏天，四十多度的高温下，你只要吃下一块西瓜，马上就会感到凉爽

　　　　纯牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪和多种微量元素，它能为人体补充营养，因为牛奶中的钙元素含量较高，经常喝牛奶还能补钙，预防骨质疏松和儿童佝偻病。纯牛奶还能促进大脑神

如今人们只知道高血压的危害有很多，就忽视了低血压的危害，其实低血压对健康也是不利的，人们也需要及时的进行调理，食疗方法是有效的。那么升血压的食物有哪些呢？下面我们一起来看

　　　　止咳化痰的食物有枇杷、雪梨、柚子、柿子、百合、等等，常见的雪梨食疗法是冰糖炖雪梨，雪梨能起到润肺、止咳、化痰的作用。止咳化痰还可以使用枇杷叶或者罗汉果煮水饮

　　　　荔枝中含有一种具有降血糖作用的氨基酸，对于高血糖、糖尿病患者来说是非常适合的。那么，荔枝发酸是怎么回事？孕妇吃荔枝对胎儿好吗？下面让我们一起来了解一下吧。　　　

　　　　小龙虾做多了，当天吃不完，放冰箱储存第二天还能吃吗。很多朋友可能都不太清楚小龙虾隔夜后到底能不能吃，那在这里提醒大家，隔夜小龙虾会产生很多细菌，免疫力不好的人要是

　　螃蟹是营养价值高的动物，味道也很好吃。吃的方法也多种多样。当然做出来的味道也不一样。螃蟹有炸、炸、蒸等多种方法。那么螃蟹不洗可以直接蒸着吃吗？螃蟹和什么搭配一起

　　　　螃蟹有清热解毒、补骨增髓、养筋活血、利肢节、滋肝阴、补胃液等作用，对于淤血、黄疸、腰腿酸痛、风湿关节炎等有很好的治疗效果。那么，吃螃蟹能喝酒吗？吃螃蟹的时候需

　　　　通常橄榄油分为初榨橄榄油、精炼橄榄油和混合橄榄油三种。不同的提取方式呈现的样子也有所不同。那么有人知道橄榄油可以用来炒菜吗？如果不知道的话，下面小编会带大家

　　　　白露过后，秋分已至，天气渐冷，降雨明显减少，白天和黑夜都很长。到了秋分以后，白天短，夜晚长，阴盛阳衰，天气干旱，若不注意时令，必然会生病。那么秋分节气吃什么？下面让我们一起来

　　　　芒果具有独特的味道，口感较软，闻起来醇香，吃起来蜜一样甜。芒果是一种原产印度的常绿乔木，芒果的外形很有趣：有的为鸡蛋形，也有圆形、肾形、心形。果肉味道酸甜不一，有香气