大闸蟹的营养价值很丰富。螃蟹含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾、镁等微量元素和维生素D，对身体有很好的滋补作用。所以大闸蟹很受欢迎，是美味的食物。尤其

　　　　水果中含有丰富的膳食纤维和维生素，但如果吃的时间不对，身体就不能完全吸收这些营养，吃的东西也等于不吃。水果对我们的健康很重要，但也要重视时间。其他水果吃错时间会

到了小龙虾的季节，怎么能错过挑战这道菜呢？对于很多吃货来说，三五好友一起吃一盘小龙虾，绝对是一件很惬意的事情。小龙虾是海鲜吗很多人听到小龙虾，第一反应是海鲜，果真如此吗。其

　　 秋天来了，所谓秋高蟹肥，这个时期的螃蟹大多是最新鲜、最甜、最多汁。那么大闸蟹的功效和作用有什么？大闸蟹吃多了有什么危害？下面我们一起来看看吧！　　　　大闸蟹的功

　　　　龙虾富含蛋白质、多种矿物质、维他命，适当吃龙虾能补充身体所需要的营养。那么，小龙虾吃多了会胖吗？小龙虾吃多了有什么危害？下面让我们一起来了解一下吧。　　　　小龙

　　　　小龙虾含有丰富的矿物质，它能有效地调节心脏的活动，并能有效地保护心血管，降低胆固醇含量，预防动脉硬化，并使冠状动脉得到扩展。那么，吃小龙虾可以吃西瓜吗？吃小龙虾的好处

　　　　梨是一种香气浓郁，皮薄肉细，脆脆爽口，汁多渣少，颜色鲜艳，营养价值高。梨具有清肺止咳、解渴的功效。那么，枇杷能和梨子一起吃吗？梨不能和什么一起吃呢？下面让我们一起来了解

　榴莲的营养含量很高，但是吃起来却很讲究，如果吃错了，不但会浪费其营养，还会对人体产生不良的影响。那么，吃榴莲不能和什么一起吃？孕妇可以吃榴莲吗？下面让我们一起来了解一下吧。

　　　　芒果是一种营养丰富，味道香甜的水果。不过，有些人对芒果有过敏反应。那么，吃了芒果嘴巴痒怎么办？吃了芒果过敏会有什么反应？下面让我们一起来了解一下吧。　　　　吃了芒

冬季养生要护胃，不妨试试养胃药膳汤。养生汤中加入养胃的食材，滋补的功效更佳。那么养胃药膳汤的做法有哪些呢？下面小编为您介绍七款养胃药膳汤。养胃药膳汤1、胡椒猪肚汤材料：

　　　　上火严重喝绿豆粥下火快，绿豆粥也是冬季降火不可缺少的食物。对于心火旺盛的人来说，冬季喝绿豆粥可谓说是很不错的选择。绿豆粥除了可以去除心火之外，绿豆粥还可以很好

　　　　凉性的食物有很多，有苦味、酸味的食物大多偏凉，比如苦瓜、苦菜、芋头、梅子、木瓜等。还有很少见到阳光的食物，比如蘑菇、木耳等。在冬天生长的食物，由于寒气重，性也偏凉

　　　　每个宝宝出生时的基础体重不相同，发育速度也不一样，男宝宝和女宝宝的体重差别也较大。三个月男宝宝体重标准是6.7公斤，正常范围是5.0公斤-8.0公斤，体重在4.7公斤到9.4公

　　　　发热时饮食应以清淡、易消化的食物为主，多吃流质和半流质食物，可以喝大米粥、小米粥、杂粮粥、豆浆、素馅包子等，还可以吃西红柿鸡蛋面，西红柿含有丰富的维生素，鸡蛋含有

　　　　腊八节是我国重要的传统节日，俗称“腊八”，节期在每年农历十二月初八，主要流行于我国北方，每年腊八节的时候，人们会吃的传统食物有腊八粥、腊八蒜、腊八面、腊八豆腐、粘

　　　　死螃蟹最好不要再食用，螃蟹死亡后有许多病菌和寄生虫，若食用死螃蟹，容易引起肠胃不适，出现头晕、腹痛、腹泻的情况，严重时还会出现中毒、过敏的情况。螃蟹属于海鲜类食物

　　　　牙菌斑是一种粘附在牙齿上的细菌性生物膜，少量的牙菌斑一般肉眼不可见。牙菌斑的形成，是因为长期刷牙不到位，牙缝中堆积了较多的食物细菌，最后在牙齿根部出现了肉眼可见

　　　　感光食物可以在晚上吃。感光食物吸收光的能力比较强，容易让皮肤变黑，在晚上吃可以减少吸收紫外线，保护皮肤。在白天吃，由于光照强度比较大，所以会吸收紫外线，对于皮肤来说

　　　　男性体寒平时会有畏寒怕冷、手足不温、腰膝酸软、小便清长等症状，可以口服中药四逆汤、金匮肾气丸、右归丸等进行调理。体寒的人要经常运动，能帮助血液循环，改善体寒的

　　　　粗纤维的水果有苹果、山楂、葡萄、香蕉、柿子、梨子、梅子等等。粗纤维的水果能够促进肠胃蠕动，预防便秘；这类水果还能帮助身体排出废物，加速身体新陈代谢，减少血液中胆