南瓜和冬瓜食用禁忌

　　1.冬瓜不适合山竹。海螺等冷食同时食用大量冷食，可能会引起身体不适。

　　2.南瓜不适合和羊肉一起吃。红枣等温食是温食。一起吃可能会加重体内的热量，容易生气。

　　3.南瓜不适合红薯。土豆等淀粉含量丰富的食物一起食用，容易出现腹胀、腹痛等身体不适。

　　4.南瓜不适合与虾、蟹、鱼等海鲜食品一起食用，因为南瓜中所含的果胶容易与这些食品发生反应，产生难以消化和吸收的物质。

　　谁不适合吃冬瓜？

　　脾胃气虚者

　　冬瓜性寒，具有清热解暑的功效，若脾胃气虚者过量食用，可引起身体不适。

　　2.腹泻便疏者

　　冬瓜含有大量的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，具有解毒排便的作用，冬瓜寒冷，如果腹泻松散，可加重腹泻症状。

　　3.胃寒痛者

　　冬瓜是一种常见的冷蔬菜，含有大量的碳水化合物、膳食纤维等，如果胃寒疼痛过多，可能会增加胃的负担，加重不适症状等。

　　冬瓜怎么坏？

　　外观

　　判断冬瓜是否坏最直观的方法是观察外观。对于整个冬瓜，观察冬瓜皮。如果冬瓜皮上有黑斑，说明冬瓜已经坏了，不能吃。切好的冬瓜取决于果肉的外观。如果果果肉有黄斑或者整个冬瓜变黄，说明冬瓜变质了，不能再吃了。

　　气味

　　气味也是判断冬瓜好坏的依据。坏冬瓜的气味不如新鲜冬瓜新鲜，如果变质严重，可能会有酸臭的气味。

　　手捏

　　正常的冬瓜摸起来很硬，但是如果坏了，用手捏一下就能感觉到冬瓜明显变软了，不建议吃这样的冬瓜。

　　如何保存没有冰箱的冬瓜不会坏

　　 如果没有冰箱，只需取一张干净的冬瓜切面大小的白纸贴在上面，然后用手抚平贴紧，这样可以保存4天，不会变坏。但是要注意放在通风的地方。这个方法很好，但是保存时间不能太长，要及时吃。