早晨空腹一杯蜂蜜柠檬水

　　早上空腹喝蜂蜜柠檬水有利于排毒素。每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜，美容养颜，不过柠檬不要放太多，太酸的话会刺激胃。用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。

　　感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。

　　电脑族多喝

　　经常对电脑一族可多饮蜂蜜柠檬水。蜂蜜柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。

　　晚上喝蜂蜜柠檬水

　　晚上应加少许蜂蜜，可以防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。

　　饭后1.5-2小时后

　　建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜柠檬水。可以帮助消化，有减肥功效。

　　排毒养颜

　　综上所述，蜂蜜柠檬水可以在早上空腹时饮用，具有排毒养颜的功效；蜂蜜柠檬水可以在感冒初期的时候喝，能缓解咽喉疼痛；蜂蜜柠檬水可以在晚上喝，能防止便秘；蜂蜜柠檬水可以在饭后喝，可以促进消化。