保健养生
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橄榄油的护肤小妙招 橄榄油适合什么样人群吃
橄榄有美容作用,它是一种美容佳品。古埃及绝世美人——凯撒大帝的爱妃克丽佩翠,用橄榄油擦脸、擦发、擦身,使其肌肤细腻、光泽而富有弹性,头发乌黑而发亮。 -
颈椎曲线变直针灸视频 颈椎曲线变直针灸治疗好用吗
产后选择专业医疗机构,及早进行针灸调理,已经越来越为时尚女性所接受,但针灸调理对新妈妈们有哪些好处呢?
现在好多新妈妈都是职业女性,而且很多妈妈的身 -
皮肤晒伤后怎样做修复 儿童皮肤晒伤后如何修复
夏季烈日炎炎,紫外线强烈,如果不注意防晒,皮肤很容易被晒伤,那么皮肤晒伤后该怎么修复呢?下面小编来教大家7个小妙招吧。
皮肤晒伤后的应急处理
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世界公认瘦腹部的最快方法 最快瘦腹的好方法多做这些
白领女性由于长期坐着办公,导致女性失去了往日的曲线,换来的是腰粗臀肥!大家都知道肚子是不容易减下去的,所以白领们很头疼。现在市面上也有很多瘦腹方法,但MM也没能 -
如何扭动小腹 腰前后扭动小腹正中疼
扭动躯干
1、双脚保持30厘米宽,站立。双臂抬高,肘部弯曲,双拳抵双耳。
2、左膝抬高,移向右肘,同时扭动身体躯干。身体复位后,动作重复3 -
长痘痘了吃什么食物好得快 才开始长痘痘可以吃哪些食物
大部分痘痘是由于内分泌失调和饮食不规律引起的,对于由于内分泌失调导致的痘痘泛滥,建议去找老中医看看,好好调理一下身体。除此之外,也要多加注意饮食,在饮食上有很
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9天减肥计划每天做到一点轻松瘦 如何制定一个月减肥计划方案
胖纸们,你们还在减肥道路上死死挣扎着吗?减肥真有那么艰难吗?其实做什么事都要有个计划,一切按计划进行,减肥也是一样,切忌盲目减肥!今天小编给胖妹纸们制订了一个超 -
减肥早餐吃什么营养又简单养胃 减肥早餐吃什么营养又掉秤又快
众所周知,早餐对于我们的健康有多重要,特别是对于正在减肥的胖友来说,很多人为了减肥而省去了早餐,这样只会越减越胖。那么想要减肥的你,知道如何搭配早餐才能实现营养 -
床上健身动作教学瘦肚子 在家里床上做健身的动作
一到周末,不喜欢外出的宅女就是睡了吃,吃了睡。难道你不怕么?还是多做做在床上就能健身的几个动作吧,让你越宅身材越好。
每到周末就是宅女最幸福的时候,因为可以 -
怎样减肥清肠食谱 减肥清肠期吃什么
你知道吗?如果我们肠胃的蠕动能力变低的话,就会导致你变得越来越胖,如果要想真正的减肥,一定要清肠。清肠排毒方法有哪些?今天小编给大家推荐一些清肠食谱以及清肠茶 -
真正好用的护肤小技巧 新的一年你的最佳护肤选择
无论是干性肌肤、敏感肌肤还是油性肌肤,都有各自不同的独特的护理方法。如何让自己的肌肤水漾动人呢?一起看看。
一、敏感肌肤
敏感肌 -
月经期能吃水果吗哪些水果能吃 月经期吃什么水果减肥效果最好
水果对女性身体有很好的调理作用,如果女性在月经期间适当食用一些对身体好的水果,就会被瘦身带来事半功倍的效果。那么经期到底食用什么水果减肥最好呢?下面一起来看看吧
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成人用儿童霜有什么坏处吗 儿童霜大人可以用吗
很多成人为了追求安全无副作用,使用婴儿护肤品,殊不知,这样反而会伤了皮肤。
首先,婴儿皮肤白嫩、水分多,对护肤品要求少,因此婴儿护肤品的配方很简单,主要是天然滋润 -
15个懒人减肥小妙招 减肥用哪个穴位可以快速瘦
拥有一个苗条的身材是一件令人欣悦的事情,可以hold住各种美衣,美美地上街!所以很多女性都会在尽力的减肥,追求骨感美。如何轻松瘦身是女生们一直关注的问题?其实按摩 -
臀部肉多下垂怎么办 臀部松弛下垂显腿短
臀部肥大下垂怎么办?相比西方人,东方人的腿部比例比较短,肥胖的下半身简直是悲剧!这些方法甩掉下半身肥肉。
肥胖原因1:长时间久坐
上班族每天上班一坐就 -
孕妇补水修护 孕妇如何修护肌肤屏障
怀孕期间,很多的皮肤问题都困扰着准妈妈们,干燥、油腻、蝴蝶斑、妊娠纹这些皮肤问题层出不穷,让准妈妈们很是烦恼。那么孕妇如何从容应对孕期肌肤面临的问题呢?
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减肥不减胸的6个绝招 减肥不减胸如何才能做到
很多美眉都在苦恼一个问题,好不容易成功瘦了下来,却发现连胸部都减掉了,怎么办?下面小编给大家分享5个减肥妙招,教你减肥不减胸,练出真正的S形身材。
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秋季饮食瘦身的三个小窍门 秋季瘦身的有效方法
秋天,天气逐渐转凉,由于生理原因,人的食欲会变好,胃口大开,不知不觉就胖了起来。特别是那些正在减肥的人,这个季节体重最容易反弹了。适合秋天减肥的食物应该是富含纤维 -
各部位脱毛效果 中国和外国的脱毛技术有差别吗
夏天显露身材时,爱美人士希望自己的肌肤更光滑,穿衣更好看,纷纷选择各种方式脱毛,比如,电动脱毛刀、剃刀、脱毛膏、蜜蜡、激光脱毛……可谓“尽其所能”。
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超级有效祛痘小窍门 在家快速祛痘小窍门
大多数人都经历过青春痘的危害,青春痘这种皮肤病多发在年轻人身上,所以得名为青春痘。青春痘的发展主要是先从毛孔堵塞的粉刺开始,接着发炎一直到囊肿,假若不及时治疗
