不健康的饮食和缺乏体育活动是全球主要的健康风险。随着物质的提高让很多人都注意健康的问题，究竟怎么才能让养生和食疗结合一起呢？夏天饮食要注意什么？还请大家伴随着这些疑问

　　空调开多少度制冷最省电　　具体如下：　　国家建议标准空调温度：26℃　　一般来说，26℃其实是人体适宜居住的最棒温度，不仅因为此时人体不会感觉到由于致热产生的干燥问题；另

　　防晒霜可以直接涂在脸上吗　　不可以。　　防晒霜对肌肤是有伤害的，防晒指数越高，伤害就越大。因此，涂防晒霜前要先做好基础的打底，形成隔离。否则很容易堵塞毛孔，阻碍皮肤的

冬季养生要护胃，不妨试试养胃药膳汤。养生汤中加入养胃的食材，滋补的功效更佳。那么养胃药膳汤的做法有哪些呢？下面小编为您介绍七款养胃药膳汤。养胃药膳汤1、胡椒猪肚汤材料：

　　　　红毛丹长得和荔枝差不多。果糖含量比较高，汁液多甜，是很多人日常生活中特别喜欢的水果。在我国，只有台湾、海南和云南有少量分布，所以红毛丹的价格相对较高，但这并不影响

　　热感冒可以吹空调吗　　热感冒后是可以吹空调的。　　热感冒是由于暑热之邪侵袭肺卫、耗伤津气而导致的，治疗以辛凉透表、清热解毒为主。热感冒经过治疗后，病程通常为3~7

　　怎么使用防晒霜才能真正防晒　　清洁皮肤　　在涂抹防晒霜之前，需要选择性质较为温和的洁面产品，用温水洗净皮肤，皮肤清洁干净之后才能更加利于防晒霜的涂抹和吸收，才能使防

　　宝宝可以吹空调吗　　是可以吹的。　　夏天的温度较高，如果让宝宝长期呆在温度较高的环境下时，那么就有可能会出现一些不适的症状，比如出汗过多导致痱子、湿疹等，从而会哭闹

　　排尿是尿在肾脏生成后经输尿管而暂贮于膀胱中，贮到一定量后，一次地通过尿道排出体外的过程。很多人晚上睡觉想要上厕所，不知道是身体问题还是水喝多了，晚上起床上厕所比较频

　　防晒喷雾真的能防晒吗　　能防晒。　　防晒喷雾是新近出现一种简便型防晒品，具有比较好的保湿、防晒以及清爽的作用，可以很好的弥补不能重复上防晒乳的问题，所以防晒喷雾是

　　　　不适宜吃枇杷的人群主要包括：1、咳嗽痰多的患者；2、脾虚腹泻的人群；3、得风寒感冒咳嗽的患者；4、患有糖尿病的人群；5、经期女性与孕妇；6、老人与小孩等。枇杷虽然味道甘甜

　　　　荔枝是一种非常美味的水果，有红色的外壳，里面有红色的果肉，里面有白色，鲜嫩多汁，味道香甜可口，所以大多数人都很喜欢吃。荔枝在日常生活中被广泛食用，具有一定的营养价值。

　　为什么早c晚a皮肤越来越黑　　防晒不到位　　VC以及VA成分对皮肤都有一定的刺激性，所以在进行早c晚a护肤期间一定要严格做好防晒工作，否则不仅会影响护肤效果，反而还会导致

　　　　雪莲子和螃蟹都是比较常见的一种，不但口感鲜美，营养丰富，还因为制作方法的多样性而受到大家的喜爱。那么，雪莲果和螃蟹能一起吃吗？雪莲果的功效与作用是什么呢？下面让我们

吃什么补品养胃？有养胃护胃功效的补品有很多，如补胃气的红枣、滋阴养胃的莲藕、保护胃粘膜的蜂蜜……到底吃什么补品养胃？小编推荐12种养胃的黄金圣品！吃什么补品养胃？1、大枣大

淫羊藿如何泡酒？淫羊藿具有强身健体、祛风除湿、补肾壮阳的功效。用淫羊藿泡酒可以治疗男性生殖系统疾病。淫羊藿如何泡酒呢？下面介绍8个淫羊藿泡酒配方，来看看吧。淫羊藿如何

　　　　百香果和荔枝都是营养丰富是一种非常好的保健水果。一般用百香果泡水饮用，荔枝可以直接吃。那么，吃百香果和荔枝有什么好处？下面让我们一起来了解一下吧。　　　　吃荔

　　防晒的好处　　对健康人来说，防晒能预防皮肤晒黑、长皱纹、长晒斑、长痘痘。如不进行防晒工作，皮肤会提前衰老，甚至增加染上皮肤癌的风险。　　对某些患皮肤病如红斑狼疮、

由于不良的饮食习惯或幽门螺杆菌感染等因素,因此越来越多的人患上了胃癌。治疗胃癌一般以手术为主,那么大家是否知道,胃癌术前准备有哪些呢?胃癌术前,首先患者要根据情况选

快节奏的步伐让我们的生活不是熬夜就是吃辛辣食物刺激味觉，一不留意就有上火的症状发生。那么上火吃什么可以降火？随下了解吧。1、西红柿西红柿一年四季都可见，营养也很丰富。