月经期间经血和铁元素的流失，需要吃一些具有补血补铁作用的食物，如红枣、红糖、猪血等。但是许多女性在月经期间不注意饮食，饮食絮乱，导致更严重的症状。那么月经期间不

说起社交焦虑症，很多人并不了解，因为各种精神疾病的类型十分复杂，治疗途径也有所差异。那么什么是社交焦虑症呢？下面我们一起来看看吧。社交焦虑是一种与人交往的时候，觉得不舒服

　　　　发芽后不能吃的食物有：土豆和红薯。土豆发芽之后会产生龙葵素，而龙葵素是一种毒素，即使高温状态下也无法消除，人误食发芽的土豆后可能会出现身体不适，如口唇发麻、头晕、

　　　　螃蟹有着很高的营养价值，在挑选的时候一定要购买比较有活力的螃蟹，这样的螃蟹才比较新鲜。那么洗螃蟹用苏打粉可以吗？螃蟹的清洗方法是什么？让我们一起来看看吧。　　　

　　　　现在年轻人比较爱美，都会选择减肥的方式来进行变美，但是减肥是一个艰苦的过程，不仅要控制自己的饮食，还要完善自己的作息规律。小龙虾是一种大多数人都比较喜爱的食物，有

随着现在生活水平不断的提升，人们越来越重视补充钙。钙可以说是身体里面特别重要的一种微量元素，想要让骨骼强壮就一定要有充足的钙，如果缺钙就容易引发很多疾病，比如骨质疏松症

　　　　胃炎患者可以吃南瓜、小米、菠菜、面条、粗粮、番茄、柿子、茄子、红枣等食物，平常要吃蛋白质、维生素含量高的食物，吃的食物尽量选择容易消化、刺激性小的食物，避免引

　　　　硫磺皂可以控油、抑制细菌、除螨消炎、去屑止痒等作用。硫磺皂是一种含有硫磺成分的香皂，所以会具有控油的作用，而硫磺皂在洗浴时可产生硫化氢和五硫磺酸，具有杀菌效果

　　　　大家都知道，孕妇在怀孕的这段时间里，不能吃太多的东西，而有些女人在没有怀孕之前，就特别爱吃，所以，在怀孕以后，也会有吃螃蟹的冲动。那么孕妇能吃大闸蟹吗？下面让我们一起来

枸杞中丰富的维生素和蛋白质，可以增强人体抗病毒的能力，从而促进体内有有毒有害物质的代谢，并可以增强免疫力。今天我们就来了解孕妇可以吃枸杞吗?孕妇能吃枸杞吗？孕妇是可以吃

　　　　肺热可以吃雪梨、枇杷、荸荠、柿子、百合、无花果、冬瓜、莲藕，还可以饮用罗汉果茶和枇杷茶，这些食物属于凉性食物，能够去除肺热，消除内火。其中，雪梨可以生吃，也可以搭配

　　　　咽喉炎可以通过饮用罗汉果茶、胖大海、橄榄茶来治疗，其中，罗汉果茶能缓解咽炎，平常可以用罗汉果泡茶喝，缓解咽喉不适、咳嗽干哑的问题。还可以用胖大海搭配生地泡茶，治疗

　　　　芒果是一种很有营养价值的热带水果，果肉多汁，香味浓郁，经常食用可以补充维生素，增强身体的抵抗力，促进消化。不过要注意的是，芒果中的致敏类物质很多，食用过量会引起全身的

　　　　又到了一年吃一次枇杷的季节，枇杷香甜多汁，是很多人喜欢的水果之一。所以每次遇到卖的人都会买很多，但是买多了会腐败变质。那么枇杷能不能放冰箱保鲜？枇杷有哪些功效？让

　　　　经常吃水果对身体有很大的好处，很多人为了身体健康，经常食用水果，效果非常的好，不但可以让人的皮肤变得更好，而且还可以减少生病的几率。那么，猕猴桃可以和大闸蟹一起吃吗

　　　　乙肝病人饮食要注意不能吃高脂肪、刺激性较强的食物，尽量不吃辛辣、生冷、高盐的食物，例如狗肉、羊肉、大葱、大蒜、火锅和麻辣烫；日常饮食要清淡，适当吃富含蛋白质和维

　　 不能吃芒果的人群主要有：1、皮肤病患者；2、过敏体质；3、虚寒咳嗽者；4、糖尿病者；5、哮喘患者；6、胃肠功能不好的患者。每100克的芒果中所含的红萝卜素可以达到2080毫克

年轻朋友们都很喜欢吃烧烤，特别是晚上聚会吃夜宵，烧烤尤其受到青睐。却不知，烧烤含有很多可以致癌的毒素，留在体内没有益处，所以必须要把这些毒素排出来。那么吃完烧烤应该怎么排

　　　　白醋洗脸能软化角质，起到嫩肤、美白、祛斑的作用，还能消除脸部的细菌，减少脸部粉刺和痘痘的生长。但要注意，白醋需要稀释后才能用来洗脸，否则醋的浓度太高会导致皮肤屏障

　　　　一般人都喜欢吃牛肉，因为牛肉的脂肪和蛋白质都比猪肉要高。不过，也不是每个人都能吃的，因为牛肉有很多的禁忌。那么吃牛肉可以吃西瓜吗？下面让我们一起来看看吧。